Капустняк с томатной пастой и рисом

Рецепт с фото — Украинская кухня

Приготовить капустняк — знаменитый суп с квашеной капустой — совершенно несложно. Существуют сотни рецептов капустянка, например, часто встречаются постные, на рыбном или грибном бульонах. Летом же капустняк готовят из свежеей капусты, а правильную кислинку, необходимую этому блюду, получают добавлением томатной пасты и томатного сока. Горячий капустняк подходит для зимнего обеда, он насыщает и согревает. К тому же все продукты, входящие в состав капустняка, доступны и суп получается бюджетным по стоимости.

Калории
58.22 ккал
Белки
4.5 г
Жиры
1.9 г
Углеводы
5.86 г
Занятость
20 мин
Общее время
1 ч
Сложность
3 / 5
Острота
1 / 5
Порции
5

Ингредиенты

Для основного блюда

Куриная грудка
350 г — 0.35 кг
Вода
1000 г — 1 л
Картошка
240 г — 2 шт.
Морковь
100 г — 1 шт.
Репчатый лук
80 г — 1 шт.
Томатная паста
30 г — 1 ст. л.
Томатный сок
150 г — 150 мл
аллерген
Рис
70 г — 0.07 кг
Лавровый лист
2 г — 2 шт.
Соль
по вкусу
Смесь перцев
по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты для рецепта. Вымойте овощи и курицу.

Приготовление

Шаг 2
С моркови снимите верхний слой овощечисткой, ополосните морковь и натрите на крупной терке. Лук очистите от шелухи и нарезайте кубиками. Капусту нашинкуйте.
Шаг 3
Картофель почистите и нарежьте.
Шаг 4
Сварите бульон из курицы. Курицу выньте и нарежьте. Бульон процедите.
Шаг 5
На сковороде обжарьте лук и морковь с растительным маслом.
Шаг 6
Добавьте капусту и обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 7
Добавляйте томатную пасту. Перемешайте и тушите еще около семи минут.
Шаг 8
Соберите капустняк в кастрюлю. Овощи, рис и кусочки курицы залейте бульоном. Варите на медленном огне до готовности картофеля и риса.
Шаг 9
Добавьте в капустянк перец горошком, лавровый лист и соль по вкусу. Томите блюдо еще минут 10 на медленном огне. Капустняк готов.
Шаг 10
Выложите порцию капустняка в миску, добавьте сметану и свежую зелень.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/CQn

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться