Детский суп-пюре
Рецепт с фото — Русская кухня
Суп очень полезный! Подойдёт даже маленьким детям от года. Рецепт проверенный временем, так что пробуйте!
Калории
27.59 ккал
Белки
1.84 г
Жиры
1.21 г
Углеводы
3.15 г
Занятость
15 мин
Общее время
1 ч
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
360 г
— 3 шт.
2000 г
— 2 л
12.5 г
— 0.5 ст. л.
350 г
50 г
аллерген
100 г
— 1 шт.
80 г
— 1 шт.
120 г
— 1 шт.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Почистите картофель и нарежьте крупными кубиками. Вскипятите воду в кастрюле.
Шаг 3
В кипящую воду добавьте куриную голень и картофель.
Шаг 4
Почистите лук, морковь и нарежьте.
Шаг 5
Через 15 минут уберите пенку и добавьте морковь и лук в кастрюлю.
Шаг 6
Нарежьте брокколи.
Шаг 7
Добавьте брокколи в суп. Варите 10 минут.
Шаг 8
Достаньте голень из супа, порежьте и обратно добавьте в суп. Варите ещё 5 минут, в конце посолите.
Шаг 9
Натрите на крупной терке сыр.
Шаг 10
С помощью блендера измельчите ингредиенты в супе.
Шаг 11
Поставьте суп на плиту и посыпьте сыром, размешайте, как только суп закипит, снимите с плиты.
Подача
Шаг 12
Подавайте порционно, добавив в суп сухарики.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
обед
от редакции
партнерские проекты
первые блюда
просто
сборник рецептов
сезон картошки
сезон моркови
супы
супы-пюре
супы-пюре с брокколи
супы-пюре с картошкой
супы-пюре с сыром
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться