Сыроедческая окрошка
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Оказывается, у сыроедов есть своя специальная окрошка, и она очень вкусная. Рекомендую всем попробовать это блюдо. К тому же это не только вкусно, но и очень полезно.
Калории
131.27 ккал
Белки
3.14 г
Жиры
10.68 г
Углеводы
5.5 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
120 г
— 1 шт.
220 г
— 1 шт.
250 г
— 1 шт.
120 г
— 6 шт.
2 г
— 1 веточка
2 г
— 1 веточка
5 г
— 1 перо
1 г
— 1 щепотка
100 г
100 г
— 0.5 стакан
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Моем огурец, авокадо, яблоко, редис, зелень. Яблоко и авокадо очищаем.
Шаг 3
Все мелко нарезаем. Добавляем щепотку морской соли и перемешиваем. Делаем заправку для салата.
Шаг 4
Измельчаем в блендере полстакана заранее размоченных в воде семечек и полстакана воды, щепотку соли. Выливаем в красивую салатницу заправку, выкладываем в нее овощную смесь.
Подача
Шаг 5
Подавать блюдо свежим, в красивой миске.
Категории рецепта
ваши рецепты
за 10 минут
не содержит распространенных аллергенов
обед
окрошка
окрошка на воде
от редакции
первые блюда
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
сезон авокадо
сезон зелени
сезон огурцов
сезон редиса
сезон яблок
супы
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться