Суп с красной чечевицей и цветной капустой
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Такой суп можно приготовить как на воде, так и на мясном бульоне.
Калории
41.26 ккал
Белки
2.27 г
Жиры
0.89 г
Углеводы
5.54 г
Занятость
40 мин
Общее время
50 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
190 г
— 1 стакан
200 г
80 г
— 1 шт.
100 г
— 1 шт.
90 г
— 1 шт.
1500 г
— 1.5 л
20 г
аллерген
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Мелко нарезанный лук обжарьте на сливочном масле до прозрачности.
Шаг 3
Тертую морковь тушите до мягкости. Затем добавьте нарезанный кубиками помидор. Тушите все вместе еще 5 минут под крышкой.
Шаг 4
В кипящую воду всыпьте промытую чечевицу. Варите 10 минут.
Затем добавьте цветную капусту, разделенную на соцветия. Варите 8-10 минут.
Шаг 5
Добавьте в суп зажарку, соль, специи. Через 5 минут добавьте зелень и снимите с плиты.
Подача
Шаг 6
Подавайте горячим! Приятного аппетита!
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
от редакции
первые блюда
просто
сезон моркови
сезон помидоров
супы
супы с красной чечевицей
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться