Котлета из курицы на подушке из кабачка

Рецепт с фото

Вкусный и легкий ужин.

Калории

87.68 ккал

Белки

4.97 г

Жиры

2.73 г

Углеводы

6.72 г

Занятость

10 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Кабачок

300 г — 1 шт.

Куриные котлеты

125 г — 1 шт.

Специи

1 г — 1 щепотка

Помидор

90 г — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Кабачок почистить и нарезать, посыпать специями.

Шаг 3

На кабачки выложить котлету из курицы.

Шаг 4

Добавить помидор, готовить в духовке.

Подача

Шаг 5

Подавать можно со сметаной.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NAT

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда за 30 минут котлеты котлеты из курицы не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный обед от редакции партнерские проекты просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами сборник рецептов сезон кабачков сезон помидоров ужин