Постные котлеты из чечевицы и риса

Рецепт с фото

Отличная замена привычным котлетам в пост.

Калории

294.13 ккал

Белки

13.6 г

Жиры

0.74 г

Углеводы

54.92 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Красная чечевица

200 г

Рис

150 г

Репчатый лук

50 г

Специи

по вкусу

Подготовьте все ингредиенты. Замочите чечевицу на ночь в чистой воде.

Слейте воду, добавьте лук и измельчите блендером в пюре, а затем добавьте отваренный рис.

Добавьте зелень и необходимые специи.

Сформируйте котлетки и обжаривайте на хорошо разогретой сковороде с двух сторон до золотистой корочки.

Подавать можно со свежими овощами.

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NFY

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда за 30 минут котлеты котлеты с чечевицей не содержит распространенных аллергенов обед от редакции пост постные котлеты постные котлеты с чечевицей просто ужин