Рыбные котлеты на рисовой муке

Рецепт с фото — Русская кухня

Сочные, ароматные котлеты из рыбного фарша - отличная идея ужина.

Калории

140.85 ккал

Белки

13.16 г

Жиры

6.24 г

Углеводы

8.32 г

Занятость

10 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Рыбный фарш

400 г

аллерген

Сметана

50 г — 2 ст. л.

аллерген

Рисовая мука

60 г — 3 ст. л.

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Растительное масло

17 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Избавьтесь от воды в фарше. Смешайте в миске рыбный фарш, яйцо, сметану, муку, соль и любимые специи, тщательно перемешайте.

Шаг 3

Налепите котлеты мокрыми руками. Перед жаркой обваляйте котлеты в муке.

Шаг 4

Обжарьте котлеты на растительном масле по 7-8 минут с каждой стороны на среднем огне.

Подача

Шаг 5

Вкуснейшие рыбные котлеты готовы. Попробуйте, они вас удивят, приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NJf

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут котлеты котлеты с яйцом котлеты со сметаной обед от редакции партнерские проекты просто рыбные котлеты сборник рецептов ужин