Котлеты в мультиварке на пару

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Котлеты получаются нежными и вкусными, а главное не содержат лишнего жира.

Калории

281.45 ккал

Белки

13.16 г

Жиры

20.93 г

Углеводы

8.96 г

Занятость

10 мин

Общее время

45 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Фарш из свинины и говядины

300 г

Репчатый лук

60 г

Растительное масло

10 г — 2 ч. л.

Соль

по вкусу

Черный перец молотый

по вкусу

Пшеничная мука хлебопекарная

45 г — 3 ст. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте продукты.

Приготовление

Шаг 2

Нарежьте лук кубиком среднего размера и добавьте в фарш. Посолите и поперчите по вкусу, хорошо перемешайте.

Шаг 3

Сформируйте котлеты и обваляйте их в муке.

Шаг 4

Решетку мультиварки смажьте рафинированным подсолнечным маслом и выложите котлеты. Готовьте на режиме «пароварка» 35 минут.

Подача

Шаг 5

Котлеты подавайте горячими, с овощами или салатом.

Понравился рецепт?

В Избранное (18)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NNE

Категории рецепта

блюда в мультиварке ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены котлеты котлеты с фаршем домашним обед от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с фаршем ужин