Паровые котлеты «Укропчики»

Рецепт с фото

Готовые котлеты мягкие, пропаренные, с приятным ароматом укропа. Оценят дети!

Калории

49.76 ккал

Белки

6.47 г

Жиры

0.36 г

Углеводы

4.7 г

Занятость

30 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное филе

100 г — 0.5 шт.

Укроп

6 г — 3 веточка

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Вода

200 г — 1 стакан

Пшеничная мука хлебопекарная

15 г — 1 ст. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Укроп мелко нарежьте.

Шаг 3

Репчатый лук мелко накрошите.

Шаг 4

Нарежьте половину куриного филе на маленькие кусочки.

Шаг 5

Соедините все в глубокой миске. Добавьте муку и размешайте в однородную массу.

Шаг 6

Сформируйте из массы котлетки. Выложите их на сковороду. Залейте водой и тушите 20 минут.

Подача

Шаг 7

Подавайте блюдо с кетчупом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/P8p

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут котлеты котлеты из курицы котлеты с куриным филе низкокалорийный обед от редакции просто сезон зелени тушеные блюда ужин