Плов «Детское меню»

Рецепт с фото

Быстро, вкусно, дети любят такой плов.

Калории

107.95 ккал

Белки

4.97 г

Жиры

2.57 г

Углеводы

16.02 г

Занятость

30 мин

Общее время

50 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное филе

400 г — 2 шт.

Рис пропаренный

600 г

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Морковь

100 г — 1 шт.

Соль

15 г

Вода (кипяток)

1500 г — 1.5 л

Растительное масло

60 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Морковь, лук мелко нарезать. Обжарить на растительном масле.

Шаг 3

Добавить мелко нарезанное филе курицы, соль специи по вкусу.

Шаг 4

Промыть рис, высыпать сверху, не перемешивая. Залить кипятком. Готовить на среднем огне, крышкой не закрывать.

Шаг 5

Проверяем готовность риса, при необходимости поливаем воду, не много. Перемешать, закрыть крышкой. Убавить до минимума огонь, через 3 минуты выключить.

Подача

Шаг 6

Плов получается вкусный, разсыпчатый, не жирный. Подавать с солёными огурчиками, любым салатом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/QY7

Категории рецепта

блюда из круп блюда из риса ваши рецепты вторые блюда не содержит распространенных аллергенов обед от редакции партнерские проекты плов плов с курицей просто сборник рецептов сезон моркови ужин ужин с куриным филе