Плов в духовке

Рецепт с фото

Когда не хочется возиться с приготовлением блюда, всегда выручают рецепты для духовки. Плов в духовке получается очень вкусным и нежным.

Калории

224.21 ккал

Белки

11.91 г

Жиры

9.89 г

Углеводы

21.34 г

Занятость

10 мин

Общее время

40 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное бедро

340 г — 2 шт.

Рис

180 г — 1 стакан

Морковь

100 г — 1 шт.

Белый лук

80 г — 1 шт.

Растительное масло

34 г — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Бедра моем, убираем кожу и просушиваем. Делаем проколы ножом, чтобы мясо лучше приготовилось. Натираем солью.

Шаг 3

На дно формы для запекании выкладываем мелко нарезанный лук и тертую морковь.

Шаг 4

Сверху выкладывпем бедра и добавляем масло.

Шаг 5

Рис промываем и выкладываем вокруг бедра. Заливаем водой, чтобы она покрывала рис. Отправляем в духовку на 25-30 минут при температуре 180 градусов.

Подача

Шаг 6

приятного аппетита

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/QZr

Категории рецепта

блюда из круп блюда из риса ваши рецепты вторые блюда не содержит распространенных аллергенов обед от редакции плов плов с курицей просто сезон моркови ужин