Гуляш из филе курицы

Рецепт с фото

Гуляш из курицы с подливой — это быстро, просто и очень вкусно. Блюдо подходит как для взрослого, так и для детского стола.

Калории

84.45 ккал

Белки

16.16 г

Жиры

0.88 г

Углеводы

2.28 г

Занятость

15 мин

Общее время

40 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное филе

700 г

Приправа для птицы

по вкусу

Томатная паста

120 г — 4 ст. л.

Укроп

15 г — 1 пучок

Соль

по вкусу

Вода

200 г — 1 стакан

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нарезаем филе на кусочки.

Шаг 3

На разогретую сковороду, смазанную маслом, кладем филе и добавляем соль, приправу.

Шаг 4

Когда филе побелеет, выкладываем томатную пасту и доливаем воду.

Шаг 5

Тушим минут 5-7.

Шаг 6

Добавляем укроп и выключаем.

Подача

Шаг 7

Можно подать с макаронами, рисом или гречкой.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/QxV

Категории рецепта

блюда из курицы блюда из птицы ваши рецепты вторые блюда гуляш гуляш с томатной пастой мясные блюда не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон зелени ужин ужин с куриным филе