Гуляш из куриного филе

Рецепт с фото

Невероятно вкусная мясная подлива из куриного филе.

Калории

103.27 ккал

Белки

16.7 г

Жиры

2.63 г

Углеводы

2.14 г

Занятость

20 мин

Общее время

40 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное филе

700 г

Приправа для птицы

4 г — 1 ч. л.

Томатная паста

60 г — 2 ст. л.

Вода

100 г — 100 мл

Морковь

100 г — 1 шт.

Укроп

15 г — 1 пучок

Растительное масло

17 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Моем, нарезаем филе и жарим на сковороде с маслом.

Шаг 3

Добавляем приправу.

Шаг 4

Через 10 минут заливаем воду с томатной пастой.

Шаг 5

Следом добавляем тертую морковь.

Шаг 6

В конце добавляем укроп. Тушим 10 минут под закрытой крышкой.

Подача

Шаг 7

Подаем с гарниром. Идеально подойдет картофельное пюре.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/R14

Категории рецепта

Готовим с Пикабу блюда из курицы блюда из птицы ваши рецепты вторые блюда гуляш мясные блюда не содержит распространенных аллергенов обед от редакции просто сезон зелени сезон моркови ужин