Гречка рассыпчатая с грибами и луком

Рецепт с фото

Гречка получается рассыпчатой, она идеальна для гарнира.

Калории

187.49 ккал

Белки

6.31 г

Жиры

5.7 г

Углеводы

29.41 г

Занятость

15 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Гречка

160 г

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Чеснок

10 г — 2 зубчик

Морковь

50 г

Шампиньоны

80 г

Растительное масло

17 г — 1 ст. л.

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Гречку отварить до готовности.

Шаг 3

Лук и чеснок обжарить на масле.

Шаг 4

Добавить морковь.

Шаг 5

Выложить грибы.

Шаг 6

Перемешать овощи и гречку.

Подача

Шаг 7

Подавать блюдо можно вообще с чем угодно. Предлагаю вам попробовать гречку с говяжьей отбивной.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/R2h

Категории рецепта

блюда из гречки блюда из круп ваши рецепты вторые блюда гарниры гарниры из гречки гарниры из круп за 30 минут не содержит распространенных аллергенов обед от редакции просто сезон моркови сезон чеснока ужин