Булгур с петрушкой
Рецепт с фото
По этому рецепту булгур получается достаточно сочным.
Калории
168.78 ккал
Белки
5.11 г
Жиры
3.75 г
Углеводы
24.13 г
Занятость
20 мин
Общее время
50 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
200 г
аллерген
80 г
— 1 шт.
20 г
5 г
— 1 зубчик
17 г
— 1 ст. л.
1 г
— 1 щепотка
3.5 г
— 0.5 ч. л.
200 г
— 1 стакан
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовим ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Лук и чеснок измельчаем и обжариваем на растительном масле.
Шаг 3
Нарезаем петрушку и добавляем ее в сковороду.
Шаг 4
Выкладываем булгур, щепотку перца, и соль. Обжариваем все в течение 3 минут.
Шаг 5
Все заливаем водой и тушим на медленном огне 30-40 минут.
Подача
Шаг 6
Украшаем блюдо ягодами красной смородины и подаем к столу.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
блюда из булгура
блюда из круп
блюда из пшеницы
ваши рецепты
вторые блюда
гарниры
гарниры из булгура
гарниры из круп
есть распространенные аллергены
обед
от редакции
просто
сезон зелени
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться