Постное овсяное печенье с черносливом и бананом
Рецепт с фото — Европейская кухня
Овсяное печенье — это очень вкусная и полезная выпечка. Большое количество овсянки и сухофруктов делает его еще и питательным. Приготовьте такой десерт без яиц, на подсолнечном масле и получится сладкое постное изделие. С горячим чаем или соком понравится всем, и взрослым, и детям.
Калории
297.44 ккал
Белки
4.05 г
Жиры
10.84 г
Углеводы
46.57 г
Занятость
20 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Для блюда
аллерген
75 г
аллерген
100 г
75 г
— 75 мл
1 г
— 1 щепотка
3 г
15 г
— 1 ст. л.
100 г
250 г
Cделать более полезным
Пшеничную муку высшего сорта можно заменить на цельнозерновую грубого помола, в ней содержится больше полезных веществ, витаминов и микроэлементов.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Муку просейте. Овсяные хлопья измельчите в блендере. Чернослив промойте горячей водой и просушите. Банан очистите от кожуры. Противень застелите пергаментом.
Приготовление
Шаг 2
Овсянку смешайте с мукой. Чернослив вместе с бананом измельчите в блендере, добавьте подсолнечное масло, сахар, соль, взбейте. Переложите всю массу в миску, всыпьте сухую смесь и соду, гашеную уксусом, все хорошо перемешайте лопаткой до однородной консистенции.
Шаг 3
Смочите руки холодной водой и из теста сформируйте круглые печеньки, размером с грецкий орех. Переложите их на противень на расстоянии друг от друга. Выпекайте в духовке при 180°C 20 минут, они должны хорошо подрумяниться сверху.
Подача
Шаг 4
Подайте печенье порционно на тарелке с черносливом, бананом и чашкой горячего чая.
Категории рецепта
ваши рецепты
впечатляющий рецепт
десерты
десерты из теста
домашние рецепты
есть распространенные аллергены
овсяное печенье
от редакции
партнерские проекты
перекус
печенье
пост
постное печенье
просто
сборник рецептов
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться