Творожный десерт без вреда для фигуры

Рецепт с фото

Полезный и вкусный десерт.

Калории

145.33 ккал

Белки

10.39 г

Жиры

8.31 г

Углеводы

7 г

Занятость

20 мин

Общее время

40 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Творог

400 г

аллерген

Сметана

200 г

аллерген

Яйца

120 г — 2 шт.

аллерген

Крахмал

20 г

Сахарозаменитель

по вкусу

Банан

150 г — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Смешиваем творог, сметану и яйца. Добавляем крахмал, подсластитель и вымешиваем массу.

Шаг 3

Распределяем массу по формочкам.

Шаг 4

Сверху выкладываем по кусочку банана.

Шаг 5

Выпекать при температуре 150 градусов 20 минут.

Подача

Шаг 6

Присыпьте десерт кокосовой стружкой, получается интересный вкус.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/YVq

Категории рецепта

блюда из творога ваши рецепты вторые блюда десерты десерты в духовке десерты из теста десерты с творогом десерты со сметаной есть распространенные аллергены завтрак завтраки с творогом завтраки с яйцом кекс кекс с бананами кекс с творогом от редакции перекус просто