Отличный низкокалорийный пирог без муки

Рецепт с фото — Интернациональная, русская кухня

Рецепт взяла у подруги. Получается вкусный, оригинальный и низкокалорийный овсяный пирог без муки.

Калории
209.51 ккал
Белки
8.74 г
Жиры
8.43 г
Углеводы
24.45 г
Занятость
10 мин
Общее время
1 ч 10 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
6

Ингредиенты

Овсянка
300 г
аллерген
Кефир
500 г — 500 мл
аллерген
Яйца
120 г — 2 шт.
аллерген
Сухое молоко
75 г
аллерген
Изюм
50 г
Орехи
50 г
аллерген
Сухофрукты
по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
В миску выложите овсянку.
Шаг 3
Залейте ее кефиром и оставьте на 20 минут.
Шаг 4
Введите яйца.
Шаг 5
Добавьте сухое молоко, разрыхлитель, перемешайте.
Шаг 6
В смесь положите изюм, орехи, любые сухофрукты, сахар, перемешайте.
Шаг 7
Выложите смесь в форму для выпечки и выпекайте в духовке при 180 градусах 40 минут.

Подача

Шаг 8
Остудите, посыпьте сахарной пудрой или сухим молоком.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/aNm

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться