Сырная лепешка с зеленью на сковороде

Рецепт с фото

Рецепт в вашу копилку быстрых и вкусных завтраков. Получается очень сытное и питательное блюдо, которое подарит вам энергию до обеда.

Калории

163.53 ккал

Белки

8.54 г

Жиры

7.82 г

Углеводы

13.99 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Молоко

250 г — 250 мл

аллерген

Твердый сыр

70 г

аллерген

Яйца

120 г — 2 шт.

аллерген

Пшеничная мука цельнозерновая

150 г

аллерген

Свежая зелень

по вкусу

Разрыхлитель теста

5 г — 1 ч. л.

Растительное масло

5 г — 1 ч. л.

Сливочное масло

10 г

аллерген

Для соуса

Греческий йогурт

100 г

аллерген

Лимонный сок

27.5 г — 0.5 шт.

Свежая зелень

по вкусу

Соль

по вкусу

Черный перец молотый

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Натрите сыр. Смешайте все ингредиенты для лепешки, кроме сливочного и растительного масла.

Шаг 3

Выпекайте на сковороде, слегка смазанной растительным маслом, с двух сторон под крышкой на маленьком огне. Переверните лепешку с помощью тарелки. Горячую лепешку смажьте сливочным маслом.

Шаг 4

Смешайте все ингредиенты для соуса.

Подача

Шаг 5

Подавайте лепешку с соусом на завтрак.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/bdJ

Категории рецепта

ваши рецепты выпечка выпечка с сыром выпечка с яйцом есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с сыром завтраки с яйцом закуски закуски из сыра лепешки лепешки с сыром лепешки с яйцом от редакции партнерские проекты перекус просто сборник рецептов хлеб хлеб с сыром