Смузи с молоком, творогом, грушей и бананом

Рецепт с фото

Это прекрасный напиток для вкусного завтрака. Готовится очень просто.

Калории

61.51 ккал

Белки

4.06 г

Жиры

1.62 г

Углеводы

7.51 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Банан

150 г — 1 шт.

Груша

135 г — 1 шт.

Молоко

200 г — 1 стакан

аллерген

Вода

200 г — 1 стакан

Творог

150 г

аллерген

Мед

7 г — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нарежьте грушу, разломите банан.

Шаг 3

Смешайте все компоненты в чаше блендера.

Шаг 4

Перемешайте в течение минуты.

Подача

Шаг 5

Смузи лучше всего подавать охлажденным.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dcB

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 10 минут молочные и сливочные напитки напитки напитки с мёдом низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон груши сезон меда смузи смузи с бананами смузи с фруктами