Томатная подлива с овощами и зеленью к любому гарниру

Рецепт с фото

Подойдет к любому гарниру.

Калории

38.82 ккал

Белки

1.11 г

Жиры

1.22 г

Углеводы

5.78 г

Занятость

40 мин

Общее время

40 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Морковь

300 г — 3 шт.

Помидор

180 г — 2 шт.

Томатная паста

10 г — 1 ч. л.

Блинная мука

20 г — 1 ст. л.

аллерген

Растительное масло

10 г — 10 мл

Соль

по вкусу

Вода

300 г — 300 мл

Петрушка

20 г — 1 пучок

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Лук нарезать кубиком, морковь натереть на терке. Обжарить лук до золотистого цвета, добавить морковь и жарить еще 10 минут. Потом добавить помидоры, нарезанные кубиком, и обжарить еще 7 минут. Добавить томатную пасту или кетчуп. Перемешать.