Каша пшеничная на молоке, с орехами и сухофруктами

Рецепт с фото — Русская кухня

Вкусный и полезный завтрак, богат витаминами.

Калории

82.64 ккал

Белки

2.4 г

Жиры

1.6 г

Углеводы

14.32 г

Занятость

15 мин

Общее время

45 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Пшеничная крупа

240 г

аллерген

Вода

500 г — 500 мл

Молоко 3,2%

200 г — 200 мл

аллерген

Соль

1 г — 1 щепотка

Сахар

по вкусу

Орехи

1 г — 1 щепотка

аллерген

Сухофрукты

1 г — 1 щепотка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Возьмите 3 пакетика крупы пшеничной, высыпьте их в кастрюлю.

Шаг 3

Налейте воды. Добавьте соль и варите после закипания на медленном огне 25-30 минут, периодически помешивая, чтобы крупа не пригорела. Воду, если выпарится, вливайте понемногу.

Шаг 4

Когда крупа почти сварится и вода выпарится, влейте молоко. Количество молока регулируйте сами, в зависимости от желаемой густоты каши.

Шаг 5

Варите еще минут 10-15, периодически помешивая.

Шаг 6

Добавьте сахар, по желанию и вкусу. Перемешайте. Выключите огонь. Накройте крышкой и оставьте на 5 минут.

Подача

Шаг 7

Подавайте кашу, украсив орехами и сухофруктами.

Понравился рецепт?

В Избранное (2)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Xm9

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» блюда из круп блюда из пшеницы ваши рецепты вторые блюда десерты есть распространенные аллергены завтрак каши низкокалорийный обед от редакции просто сезон орехов ужин