Перловка с овощами и тушенкой
Рецепт с фото — Русская кухня
Вкусное и питательное блюдо для обеда или ужина.
Калории
144.03 ккал
Белки
8.12 г
Жиры
3.31 г
Углеводы
17.05 г
Занятость
15 мин
Общее время
45 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
70 г
70 г
70 г
70 г
200 г
80 г
аллерген
17 г
— 1 ст. л.
1 г
— 1 щепотка
1 г
— 1 щепотка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте мелкими кубиками репчатый лук и морковь.
Шаг 3
Добавьте измельченный болгарский перец.
Шаг 4
Выложите нарезанный кубиками помидор.
Шаг 5
Отправьте овощи на сковороду. Влейте растительное масло.
Шаг 6
Обжарьте, помешивая, на небольшом огне 10 минут.
Шаг 7
Добавьте тушенку из мяса цыпленка. Обжарьте еще 3 минуты.
Шаг 8
Перловку отварите в кипящей воде 35 минут.
Шаг 9
Добавьте перловку к овощам.
Шаг 10
Посолите, перемешайте и выложите блюдо на тарелку.
Подача
Шаг 11
Подавайте, посыпав сушеной петрушкой.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
блюда из круп
ваши рецепты
вторые блюда
десерты
есть распространенные аллергены
завтрак
каши
обед
от редакции
перловая каша
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
сезон моркови
сезон помидоров
сезон сладкого перца
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться