Осенняя каша

Рецепт с фото

Каша готовится просто, получается ароматная, полезная и очень непривычно вкусная, особенно если еще добавить кусочек рыбки, мяса или котлетку и летний салатик.

Калории

70.59 ккал

Белки

1.84 г

Жиры

0.81 г

Углеводы

13.16 г

Занятость

20 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Пшеничная крупа

160 г

аллерген

Болгарский перец

450 г — 3 шт.

Репчатый лук

160 г — 2 шт.

Кабачок

300 г — 1 шт.

Растительное масло

по вкусу

Соль

по вкусу

Сыр

по вкусу

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Очистите и нарежьте овощи.

Приготовление

Шаг 2

Сварите кашу, как указано на упаковке, в течение 20 минут.

Шаг 3

Параллельно приготовьте зажарку из лука, перца, кабачка. В конце приготовление потушите зажарку под крышкой до готовности. Перемешайте, посолите. Сверху при подаче посыпьте сыром по желанию.

Подача

Шаг 4

Обязательно посыпьте любым сыром: к блюду прекрасно подойдут твердый, сулугуни, моцарелла, брынза. Получится нежный сливочный вкус, и в сочетании с овощами и кашей будет феерия вкуса.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/YEc

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда горячие блюда на новый год десерты есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с сыром каши низкокалорийный новый год овощные блюда от редакции партнерские проекты просто пшенная каша сборник рецептов сезон кабачков сезон сладкого перца