Пирог с изюмом без сахара и муки

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Быстрый пирог для тех, кто придерживается правильного питания. Вкусно и полезно!

Калории
192.42 ккал
Белки
6.87 г
Жиры
6.48 г
Углеводы
26.53 г
Занятость
10 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Банан
300 г — 2 шт.
Куриное яйцо
120 г — 2 шт.
аллерген
Овсянка
100 г
аллерген
Арахисовая паста
16 г — 1 ст. л.
аллерген
Какао
18 г — 2 ч. л.
Изюм
50 г
Масло гхи
8 г — 1 ч. л.
аллерген
Соль
по вкусу
Корица
по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Берите переспелые бананы с черной кожурой, они самые сладкие. Но и обычные тоже пойдут.

Приготовление

Шаг 2
Переложите все ингредиенты в чашу блендера (кроме изюма).
Шаг 3
Пробейте до однородной массы.
Шаг 4
Перелейте все в форму, смазанную сливочным или топленым маслом.
Шаг 5
Добавьте изюм или орехи. Можно добавить шоколад.
Шаг 6
Я выпекаю пирог в мультиварке, но можно использовать и обычную духовку. Выпекайте 20-30 минут (режим «Выпечка»).

Подача

Шаг 7
Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/ZdX

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться