Овсяноблин с сыром и бананом
Рецепт с фото
Сытный и полезный завтрак с моим любимым сочетанием сыра и банана.
Калории
173.27 ккал
Белки
8.79 г
Жиры
7.65 г
Углеводы
21.05 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
150 г
— 1 шт.
35 г
аллерген
1 г
— 1 щепотка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовим все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
В геркулес добавить яйцо и щепотку соли, все перемешиваем.
Шаг 3
Полученную смесь выкладываем на разогретую сковороду без масла, и распределяем лопаткой. Обжариваем на среднем огне 3 минуты.
Шаг 4
В это время нарезаем сыр и банан.
Шаг 5
Переворачиваем лопаткой овсяноблин и на одну половинку выкладываем сыр и банан. Через 2 минуты свободной половинкой накрываем нашу начинку (сворачиваем пополам) и жарим еще 2 минуты.
Подача
Шаг 6
Получившийся овсяноблин выкладываем на тарелку, и подаем горячим, пока сыр расплавленный. Приятного аппетита!
Категории рецепта
базовый уровень
блины
блины с бананами
блины с овсянкой
блины с яйцом
ваши рецепты
вторые блюда
доступный зож
есть распространенные аллергены
за 15 минут
завтрак
завтраки с овсянкой
завтраки с сыром
завтраки с яйцом
масленица
мучные вторые блюда
овсяноблин
овсяноблин с бананами
овсяноблин с яйцом
от редакции
просто
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться