ПП галета

Рецепт с фото

Нежнейшая галета с фруктами по вашему вкусу.

Калории

303.76 ккал

Белки

8.19 г

Жиры

10.14 г

Углеводы

45.62 г

Занятость

20 мин

Общее время

50 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Гречневая мука

150 г

Семена льна

20 г

Сироп топинамбура

45 г

Кокосовое масло

10 г

Кокосовое молоко

50 г

Вода

40 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Заливаем семя льна тёплой водой на 10 минут.

Шаг 3

Смешиваем все оставшиеся ингредиенты.

Шаг 4

Вымешиваем тесто и раскатываем на пергаментной бумаге. Выпекаем галет вместе с фруктами 40 минут при температуре 150 градусов.

Подача

Шаг 5

Можно подавать шариками мороженого или сливками.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/aAx

Категории рецепта

ваши рецепты выпечка выпечка с гречневой мукой галета не содержит распространенных аллергенов от редакции партнерские проекты пироги правильное питание просто сборник рецептов сладкие пироги