Постный пирог из тыквы

Рецепт с фото — Европейская кухня

Многие полагают, что создать аппетитное кулинарное творение без яиц и молочных продуктов невозможно. Но это совсем не так. Постный пирог из тыквы — яркое тому подтверждение, он ароматный, вкусный и очень полезный. Доказано, что тыква способствует регенерации клеток, так как содержит в большом количестве витамины А и Е. Это настоящий эликсир молодости. А еще тыква нормализует работу печени, сердца, почек. Выпечкой с тыквой можно смело угощать детей. Овощ укрепляет иммунитет и улучшает сон.

Калории

374.04 ккал

Белки

5.16 г

Жиры

20.64 г

Углеводы

45.15 г

Занятость

15 мин

Общее время

45 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Тыква

200 г

Миндаль

130 г — 1 стакан

аллерген

Растительное масло

85 г — 5 ст. л.

Сахар

180 г — 1 стакан

Пшеничная мука хлебопекарная

130 г — 1 стакан

аллерген

Разрыхлитель теста

10 г — 1 ст. л.

Молотая корица

1.5 г — 0.5 ч. л.

Для подачи

Сахарная пудра

50 г — 2 ст. л.

Cделать более полезным

Посыпьте тесто для пирога кунжутом, тогда постная выпечка станет еще полезнее.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте продукты для постного пирога. Тыкву вымойте и натрите на крупной терке. Орехи порубите ножом. Приготовьте форму для пирога — разъемную или слитную с бортиками.

Приготовление

Шаг 2

Сделайте тыквенную массу. Отожмите из тыквы лишний сок, выложите в миску. Добавьте сахар и орехи. Влейте масло и перемешайте.

Шаг 3

Испеките постный тыквенный пирог. Духовку включите на 170 градусов. Соедините в миске муку, разрыхлитель и корицу. Частями добавьте в тыквенную массу, постепенно замешивая вязкое тесто. Переложите в форму и запекайте 30-35 минут.

Подача

Шаг 4

Постный пирог из тыквы остудите, посыпьте сахарной пудрой и подавайте к столу.

Понравился рецепт?

В Избранное (153)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/aHs

Категории рецепта

впечатляющий рецепт выпечка выпечка с тыквой есть распространенные аллергены партнерские проекты пироги пироги с орехами пироги с тыквой пост постные пироги просто сборник рецептов сезон орехов сезон тыквы