Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Лепешка с курицей и овощами
Лепешка с курицей и овощами
Рецепт с фото
Очень вкусный и интересный рецепт лепешки с курицей и овощами.
Калории
147.93 ккал
Белки
14.42 г
Жиры
6.16 г
Углеводы
12.15 г
Занятость
25 мин
Общее время
25 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Пшеничная лепешка
80 г
— 2 шт.
аллерген
Куриное филе
200 г
Помидор
50 г
Сыр
60 г
аллерген
Белый лук
80 г
— 1 шт.
Греческий йогурт
38 г
аллерген
Горчица
10 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Обжариваем лепешки на сковородке, они должны быть хрустящими.
Шаг 3
Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки. Добавляем специи. У меня паприка и соль.
Шаг 4
Обжариваем куриное филе до готовности.
Шаг 5
Нарезаем помидоры небольшими кусочками.
Шаг 6
Режем лук.
Шаг 7
Берем готовое куриное филе.
Шаг 8
Добавляем к нему помидоры.
Шаг 9
Далее выкладываем лук.
Шаг 10
Трем на терке сыр.
Шаг 11
Добавляем сыр к остальным ингредиентам.
Шаг 12
Приправляем греческим йогуртом и горчицей.
Шаг 13
Все хорошо перемешиваем и выкладываем на лепешку.
Шаг 14
Накрываем второй лепешкой сверху.
Подача
Шаг 15
Перед подачей нарезаем блюдо на кусочки.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/bUu
Категории рецепта
ваши рецепты
выпечка
выпечка с сыром
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с сыром
лепешки
лепешки с сыром
от редакции
перекус
просто
сезон помидоров
хлеб
хлеб с сыром
Смотрите также
45 мин
545
Крем-суп из кабачков
1 ч 10 мин
939
Оливье как в ресторане
1 ч 20 мин
57
Пирог морковный как у бабушки
40 мин
1.4K
Творожная запеканка для детей
5 ч 10 мин
737
Чизкейк «Селедка под шубой»
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте