Сырно-творожная лепешка

Рецепт с фото

Для тех, кто любит блюда из творога, как и я, и хочет разнообразить завтраки. Получается очень вкусно и сытно. И легко готовить!

Калории

217.01 ккал

Белки

16.38 г

Жиры

14.89 г

Углеводы

9.65 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Творог 5%

180 г

аллерген

Сыр

50 г

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Соль

1 г — 1 щепотка

Свежая зелень

по вкусу

Рисовая мука

30 г

Подсолнечное масло рафинированное

17 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В чаше смешать творог с яйцом и солью.

Шаг 3

Добавить туда натертый на средней терке сыр и перемешать.

Шаг 4

Добавить муку и зелень, перемешать до однородной консистенции.

Шаг 5

Разогреть сковороду с небольшим количеством масла и распределить массу по сковороде. Готовить на медленном огне под крышкой до румяности с двух сторон. Перевернуть, когда верх схватится (тогда это будет сделать легко).