Запеченный картофель с индейкой
Рецепт с фото
Блюдо получается самодостаточное, яркое и очень питательное.
Калории
80.98 ккал
Белки
7.06 г
Жиры
1.69 г
Углеводы
9.81 г
Занятость
1 ч
Общее время
2 ч
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
500 г
1000 г
— 1 кг
250 г
100 г
аллерген
7 г
— 1 ч. л.
40 г
— 1 головка
16 г
— 2 ч. л.
30 г
— 2 ст. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Индейку замариновать с соевым соусом, чесноком и специями.
Соевый соус выбирайте без сахара в составе.
Шаг 3
Очистить картофель, нарезать дольками.
Шаг 4
Почистить грибы.
Шаг 5
Картофель заправить сметаной, специями, чесноком. Перемешать.
Для более диетической версии вместо сметаны лучше выбрать йогурт.
Шаг 6
Выкложить в сковороду (можно запекать в рукаве) добавить грибы. Перемешать. Сверху выложить индейку.
Шаг 7
Укрыть фольгой. Отправить в духовку на 40-50 минут.
Шаг 8
Достать из духовки, перемешать. Отправить в духовку еще на 30 минут. Чтобы мясо подрумянилось.
Шаг 9
Подавать, посыпав зеленью по вкусу.
Подача
Шаг 10
Легкое, сытное блюдо. Приятного аппетита!
Категории рецепта
базовый уровень
блюда из индейки
блюда из птицы
блюда с соевым соусом
ваши рецепты
вторые блюда
доступный зож
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
обед
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
сезон грибов
сезон картошки
сезон чеснока
ужин
ужин с картошкой
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться