Освежающий чай «Здоровье»

Рецепт с фото

Освежающий летний чай получается очень ароматным. Советую попробовать!

Калории

8.75 ккал

Белки

0.09 г

Жиры

0.11 г

Углеводы

1.73 г

Занятость

5 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Облепиха

20 г

Листья черной смородины

15 г

Листья малины

15 г

Перечная мята

10 г

Лимонная мелисса

10 г

Сахар

16 г — 2 ч. л.

Вода (кипяток)

1000 г — 1 л

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Помойте и обсушите листья облепихи, мяты, мелиссы и черной смородины.

Шаг 3

Ошпарьте кипятком ваш заварочный чайник и сложите в него листья в произвольном порядке.

Шаг 4

Залейте листья кипятком (температура воды 70-80 градусов), добавьте сахар и накройте крышкой. Дайте настояться вашему напитку 10-15 минут. Чай готов.

Подача

Шаг 5

Чай хорош в холодном и горячем виде, прекрасно сочетается со сладостями и домашней выпечкой.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dEc

Категории рецепта

ваши рецепты за 30 минут напитки напитки с облепихой не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто сезон зелени сезон малины сезон облепихи чай чай с облепихой чай с ягодами