Нечайный чай с облепихой и малиной

Рецепт с фото

Кладезь витаминов. Зимой особенно актуально пить ягодные чаи.

Калории

76.87 ккал

Белки

1.07 г

Жиры

3.65 г

Углеводы

8.59 г

Занятость

7 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Облепиха

60 г

Малина

30 г

Сахарозаменитель

2 г

Мята

1 г — 1 веточка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Облепиху кладем в чайник и превращаем в пюре.

Шаг 3

Обрываем листочки мяты с веточки, всыпаем сахарозаменитель и малину.

Шаг 4

Заливаем кипятком, накрываем крышкой и даём настояться несколько минут.

Подача

Шаг 5

Перед подачей можно добавить в чай листочек свежей мяты.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dKS

Категории рецепта

ваши рецепты горячие напитки за 10 минут напитки напитки с облепихой не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон зелени сезон малины сезон облепихи чай чай с облепихой чай с ягодами