Смузи с дыней, малиной и зеленым чаем

Рецепт с фото

Вкусный и приятный смузи. Идеально для лета.

Калории

24.71 ккал

Белки

0.45 г

Жиры

0.24 г

Углеводы

5.09 г

Занятость

10 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Малина

50 г

Зеленый чай

5 г

Вода (кипяток)

100 г — 100 мл

Дыня

100 г — 1 ломтик

Груша

20 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Заварить зеленый чай и остудить.

Шаг 3

В чашу блендера нарезать грушу, дыню, добавить малину и охлажденный зеленый чай.

Шаг 4

Взбить блендером до однородного состояния.

Подача

Шаг 5

Смузи подавать с трубочкой.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dXc

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты за 30 минут напитки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто сезон груши сезон дыни сезон малины смузи смузи с фруктами