Мясные ежики с рисом в томатной пасте
Рецепт с фото
Эти ёжики готовятся быстро и просто, а еще можно сказать, что такое блюдо получается диетическим.
Калории
245.06 ккал
Белки
8.72 г
Жиры
19.17 г
Углеводы
9.1 г
Занятость
40 мин
Общее время
1 ч 30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
8
Ингредиенты
800 г
70 г
160 г
— 2 шт.
120 г
— 2 шт.
аллерген
25 г
— 1 ст. л.
1 г
— 1 щепотка
45 г
— 3 ст. л.
аллерген
5 г
— 1 ч. л.
30 г
— 1 ст. л.
200 г
— 1 стакан
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Отварите рис 15 минут до полуготовности.
Шаг 3
Нарежьте лук, смешайте с фаршем, яйцами и рисом.
Шаг 4
Добавьте перец, соль и муку. Хорошо перемешайте.
Шаг 5
Смажьте форму маслом, сформируйте тефтели-ёжики.
Шаг 6
Смешайте томатную пасту с водой.
Шаг 7
Влейте томатный соус в форму. Выпекайте при 180 градусов 50 минут.
Подача
Шаг 8
Можно подавать без гарнира со свежим летним салатом.
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
запеченные блюда
мясные блюда
обед
овощные соусы
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
соусы и маринады
тефтели и фрикадельки
томатные соусы
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться