Гуакамоле к чипсам

Рецепт с фото

Очень питательное и полезное блюдо.

Калории

156.49 ккал

Белки

2.03 г

Жиры

12.11 г

Углеводы

9.28 г

Занятость

20 мин

Общее время

25 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Авокадо

220 г — 1 шт.

Кукуруза

200 г

Помидор

270 г — 3 шт.

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Оливковое масло

51 г — 3 ст. л.

Лимонный сок

5 г — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Авокадо освободить от косточки и вынуть мякоть, нарезать кубиком.

Шаг 3

Помидоры очистить и нарезать мелким кусочками.

Шаг 4

Репчатый лук также нарезать кубиком. Добавить кукурузу и смешать все ингредиенты.

Шаг 5

Салат заправить оливковым маслом, смешанным с лимонным соком.

Подача

Шаг 6

Салат выложить на тарелку при помощи формочки и украсить зеленью. Можно подавать с чипсами.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/ek6

Категории рецепта

ваши рецепты гуакамоле гуакамоле с помидорами за 30 минут намазки намазки с авокадо не содержит распространенных аллергенов овощные соусы от редакции просто рецепты с кукурузой рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами сезон авокадо сезон кукурузы сезон помидоров соусы и маринады