Овсянка «Четыре сыра»
Рецепт с фото
Блюдо, которое сочетает в себе полезные свойства овсянки с богатым вкусом четырех видов сыра: тофу, гауды, российского и пармезана.
Калории
199.74 ккал
Белки
10.88 г
Жиры
11.75 г
Углеводы
12.41 г
Занятость
10 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
150 г
аллерген
300 г
— 300 мл
4 г
— 1 ч. л.
1.75 г
— 0.25 ч. л.
70 г
аллерген
70 г
аллерген
70 г
аллерген
70 г
аллерген
по вкусу
17 г
— 1 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Вскипятите чайник.
Приготовление
Шаг 2
Влейте в ковш кипяток. Всыпьте овсянку, соль и грибной порошок. Поставьте на средний огонь на 8 минут.
Шаг 3
Сыр тофу выложите на доску и нарежьте ломтиками.
Шаг 4
На сковороду влейте масло и поджарьте тофу с двух сторон. По желанию можете посыпать специями.
Шаг 5
Выложите сыры из упаковок.
Шаг 6
Пармезан и российский сыр натрите на мелкой терке. Сыр гауда сверните в рулетики и разрежьте пополам.
Шаг 7
На тарелку положите овсянку и разные сыры.
Подача
Шаг 8
Подавайте блюдо с помидорами черри. Это блюдо является отличным вариантом для сытного и вкусного завтрака, который обеспечит организм необходимыми питательными веществами и энергией на весь день.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Чижика»
Покупки в Чижике по‑умному
ваши рецепты
десерты
завтрак
каши
овсяная каша
от редакции
партнерские проекты
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с сыром
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться