Овощной куриный суп
Рецепт с фото — Европейская кухня
Суп богат витаминами благодаря брокколи, моркови и зеленому горошку. Также стоит отметить, что курица делает блюдо более сытным.
Калории
98.32 ккал
Белки
7.03 г
Жиры
4.4 г
Углеводы
6.87 г
Занятость
10 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
5
Ингредиенты
300 г
200 г
250 г
300 г
50 г
— 50 мл
200 г
— 1 банка / 200 г
20 г
14 г
— 2 ч. л.
5 г
— 1 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Морковь и картофель помойте и очистите.
Приготовление
Шаг 2
Куриную грудку нарежьте кубиками.
Шаг 3
Морковь нашинкуйте четвертинками.
Шаг 4
Картофель нарежьте кубиком или соломкой.
Шаг 5
Капусту брокколи разрежьте пополам.
Шаг 6
Поставьте кастрюлю на огонь и влейте в нее растительное масло. Выложите морковь и курицу. Перемешивайте 1 минуту.
Шаг 7
Положите картошку и посолите, поперчите по вкусу. Перемешивайте 3 минуты.
Шаг 8
Залейте 2 литрами воды и варите 7 минут.
Шаг 9
Выложите в суп брокколи. Варите 1 минуту.
Шаг 10
Откройте банку с горошком и слейте жидкость. Добавьте горошек в суп. Варите 1 минуту.
Шаг 11
Разлейте суп по тарелкам.
Подача
Шаг 12
Посыпьте нарезанным укропом и подавайте к столу. Этот суп идеально подходит для легкого и здорового обеда или ужина. Его легко приготовить дома.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Чижика»
Покупки в Чижике по‑умному
блюда из курицы
блюда из птицы
ваши рецепты
вторые блюда
овощные супы
от редакции
партнерские проекты
первые блюда
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
супы
супы из брокколи
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться