Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Закуски
Закуски с хлебом или лавашем
Рулеты
Кокосовый рулет из блинов с творожно-банановой начинкой
Кокосовый рулет из блинов с творожно-банановой начинкой
Рецепт с фото —
Русская кухня
Нежный рулетик на сладкое к чаю!
Калории
234.26 ккал
Белки
8.28 г
Жиры
14.22 г
Углеводы
18.67 г
Занятость
30 мин
Общее время
2 ч 30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
Кокосовое молоко
200 г
— 200 мл
Яйца
60 г
— 1 шт.
аллерген
Сахар
25 г
— 1 ст. л.
Пшеничная мука цельнозерновая
160 г
аллерген
Растительное масло
34 г
— 2 ст. л.
Соль
1 г
— 1 щепотка
Творог 5%
200 г
аллерген
Кокосовая стружка
30 г
Банан
150 г
— 1 шт.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Смешать все ингредиенты для приготовления блинов.
Шаг 3
Испечь блины на сковородке на среднем огне.
Шаг 4
Разложить 6 блинов на пищевой пленке внахлест.
Шаг 5
Размять вилкой банан и творог, добавить кокосовую стружку и перемешать массу.
Шаг 6
Смазать блины творожной массой.
Шаг 7
С помощью пищевой пленки свернуть блины в рулет. Положить рулет в холодильник на пару часов.
Шаг 8
Готовый рулет освободить от пленки и нарезать на кусочки. По желанию украсить сахарной пудрой, кокосовой стружкой или орешками.
Подача
Шаг 9
Можно в начинку добавить ягоды или джем.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/8TM
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
закуски
закуски с хлебом или лавашем
от редакции
партнерские проекты
перекус
просто
рулеты
рулеты с творогом
рулеты с яйцом
сборник рецептов
экзотика
Смотрите также
20 мин
114
Роллы с сыром и овощами
40 мин
254
Рулетики «Морские» с начинкой из морепродуктов
5 мин
128
Рулетики с лососем
1 ч 25 мин
38
Популярный рулет с крабовыми палочками и сыром
1 ч 10 мин
2.4K
Сырный пирог в лаваше
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте