Теплый рулет с рыбой

Рецепт с фото — Русская кухня

Этот рецепт мне нравится простотой и лёгкостью приготовления. Используются простые и доступные ингредиенты.

Калории

172.62 ккал

Белки

13.15 г

Жиры

1.42 г

Углеводы

27.16 г

Занятость

17 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Армянский лаваш

160 г — 2 лист

аллерген

Рыбные консервы

240 г

аллерген

Рис

90 г — 0.5 стакан

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Морковь

100 г — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте и отмерьте все ингредиенты. Рыбные консервы выберите на свой вкус. Откройте консервы.

Приготовление

Шаг 2

Промойте и поставьте вариться рис.

Шаг 3

Морковь и лук потушите с растительным маслом, посолите.

Шаг 4

Разомните вилкой консервированную рыбу, добавьте рис и тушёный лук с морковью. Количество риса можете сами регулировать по вкусу.

Шаг 5

Начинку намажьте на лаваш, сверните.

Шаг 6

Запеките в духовке, поджарьте на сковороде, или как в этом варианте поджарьте на гриле.

Шаг 7

Нарежьте небольшими порционными кусочками.

Подача

Шаг 8

Подавайте теплым, можно как самостоятельное блюдо или как закуску.

Понравился рецепт?

В Избранное (3)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/8W7

Категории рецепта

блюда из рыбы ваши рецепты вторые блюда горячие блюда на новый год есть распространенные аллергены за 30 минут закуски закуски с хлебом или лавашем новый год обед от редакции партнерские проекты перекус просто рулеты сборник рецептов сезон моркови ужин