Перекус «Строительный бутерброд»

Рецепт с фото

Блюдо, которым можно быстро и калорийно перекусить.

Калории
245.61 ккал
Белки
8.01 г
Жиры
4.79 г
Углеводы
41.14 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
2 / 5
Острота
1 / 5
Порции
3

Ингредиенты

Белый хлеб
2400 г — 6 шт.
аллерген
Майонез
25 г — 1 ст. л.
аллерген
Ветчина
25 г — 1 шт.
аллерген
Помидор
180 г — 2 шт.
Огурец
120 г — 1 шт.
Свежая зелень
4 г — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Мажем хлеб майонезом.
Шаг 3
Добавляем нарезанные огурцы.
Шаг 4
Выкладываем кружки помидоров.
Шаг 5
Сверху — пару кусочков ветчины.
Шаг 6
Листик салата и еще сыра.
Шаг 7
Завершааем огурцами и помидорами.

Подача

Шаг 8
Сверху вторым куском хлеба и уплотняем. Вот первый кусок бутерброда готов, повторяем ещё сколько осталось продуктов

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/98p

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться