Салат крабовый с авокадо

Рецепт с фото

Это очень вкусный, оригинальный и быстрый салатик. В «Пятерочке» была акция на авокадо — удержаться невозможно!

Калории
114.62 ккал
Белки
2.07 г
Жиры
9.2 г
Углеводы
5.58 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2 / 5
Острота
0 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Авокадо
220 г — 1 шт.
Крабовые палочки
50 г
аллерген
Огурец
120 г — 1 шт.
Помидор
90 г — 1 шт.
Йогурт
18 г — 1 ст. л.
аллерген
Соус чили
5 г — 1 ч. л.
аллерген
Черный кунжут
1 г
аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Измельчаем крабовые палочки.
Шаг 3
Режем длинной тонкой соломкой огурцы.
Шаг 4
Режем помидор. Соединяем с огурцом, крабовыми палочками. Добавляем ложку йогурта и ложку соуса чили. Солим и перемешиваем.
Шаг 5
Авокадо режем пополам, вытаскиваем косточку и снимаем ложкой шкурку.
Шаг 6
В каждую половинку авокадо выкладываем салат. Предварительно авокадо можно сбрызнуть лимоном, чтобы он не потемнел. Но если вы сразу собираетесь съесть салатик, можно и не брызгать.

Подача

Шаг 7
Перед подачей посыпьте салат черным кунжутом. Сверху полейте оливковым маслом.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/A4w

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться