Греческий салат с соевым соусом
Рецепт с фото
Греческий салат — овощной салат, особенностью которого является сыр Фета. Овощи нарезаются крупно, поэтому их вкус и структура проявляются особенно ярко. Салат лучше готовить летом, когда овощи самые вкусные и полезные. Греческий салат с заправкой с добавлением соевого соуса получается в меру пикантным и ароматным.
Калории
101.51 ккал
Белки
3.23 г
Жиры
7.72 г
Углеводы
4.61 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Для приготовления блюда
120 г
— 1 шт.
150 г
— 1 шт.
90 г
— 1 шт.
50 г
80 г
— 1 шт.
140 г
аллерген
по вкусу
по вкусу
20 г
— 20 мл
20 г
— 20 мл
аллерген
по вкусу
50 г
Cделать более полезным
Лучше взять оливковое масло.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Помойте и очистите овощи.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте кубиками огурец.
Шаг 3
Нарежьте болгарский перец.
Шаг 4
Нарежьте помидоры.
Шаг 5
Порежьте лук на кольца.
Если вы хотите, чтобы лук был не слишком острым, ошпарьте его кипятком.
Шаг 6
Сыр Фета порежьте кубиками.
Шаг 7
Смешайте соевый соус, растительное масло и прованские травы для заправки.
Шаг 8
Рукколу, маслины, овощи и сыр Фета переложите в глубокую миску.
Шаг 9
Влейте заправку, посолите и поперчите. Приятного аппетита!
Подача
Шаг 10
Украсьте салат двумя дольками лимона.
Категории рецепта
блюда с соевым соусом
впечатляющий рецепт
греческий салат
есть распространенные аллергены
за 30 минут
овощные салаты
партнерские проекты
просто
рецепты с любимыми продуктами
салаты
салаты из свежих овощей
салаты с болгарским перцем
салаты с маслинами
салаты с овощами
салаты с растительным маслом
салаты с руколой
салаты с сыром фета
сборник рецептов
сезон зелени
сезон огурцов
сезон помидоров
сезон сладкого перца
соусы и маринады
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться