Салат из редьки с яйцом

Рецепт с фото — Восточная кухня

Редька очень полезна для нашего организма, он восполняет необходимые запасы магния, натрия, кальция и железа. Также редьку рекомендуют есть для профилактики инфекционных заболеваний. Этот быстрый салат по нашему рецепту — отличная поддержка для вашего иммунитета. Несмотря на то, что в блюде мало калорий, оно хорошо утоляет аппетит, но рекомендуется подавать салат с картофелем или любым другим гарниром на ваш вкус. В этом варианте редька сочетается с яйцом, что дарит салату нежный вкус.

Калории

103.04 ккал

Белки

4.1 г

Жиры

5.94 г

Углеводы

8.48 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

2 / 5

Острота

2 / 5

Порции

Ингредиенты

Для основного блюда

Зеленая редька

300 г — 1 шт.

Яйца

120 г — 2 шт.

аллерген

Морковь

100 г — 1 шт.

Сахар

20 г

Майонез

30 г

аллерген

Соль

по вкусу

Душистый перец молотый

по вкусу

Cделать более полезным

Замените майонез на соус домашнего приготовления.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Отмерьте необходимое количество сахара и майонеза. Овощи помойте и обсушите. Яйца сварите.

Приготовление

Шаг 2

Потрите редьку и морковь на мелкой терке, как для салата Хе

Шаг 3

Потрите вареные яйца на мелкой терке.

Шаг 4

В глубокой миске смешайте морковь, редьку и яйца. Посолите, поперчите по вкусу, добавьте необходимое количество сахара и перца. Перемешайте овощи для равномерного распределения специй.