Салат из свежих и вареных овощей «Калейдоскоп»
Рецепт с фото
Яркий, сочный, незабываемый вкус придают салату не только оригинальные сочетания ингредиентов, но и заправка из горчичного масла и лимонного сока.
Калории
91.3 ккал
Белки
1.56 г
Жиры
5.79 г
Углеводы
7.75 г
Занятость
15 мин
Общее время
1 ч
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
100 г
— 1 шт.
130 г
— 1 шт.
370 г
— 1 банка / 370 г
90 г
— 1 шт.
120 г
— 1 шт.
50 г
— 1 пучок
51 г
— 3 ст. л.
аллерген
5 г
— 1 ч. л.
8 г
— 1 ч. л.
аллерген
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все необходимые продукты.
Приготовление
Шаг 2
Свеклу и морковь помойте, залейте холодной водой. Варите до готовности 35-45 минут.
Шаг 3
Когда корнеплоды сварятся, остудите их, очистите. Нарежьте на мелкие кубики.
Шаг 4
Свежий огурец помойте, просушите, измельчите.
Шаг 5
Зеленый лук нашинкуйте и отправьте в салат.
Шаг 6
Туда же выложите нарезанный помидор и консервированную кукурузу.
Шаг 7
Приготовьте заправку. В растительное масло добавьте лимонный сок и горчицу. Перемешайте, заправьте салат.
Подача
Шаг 8
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Чижика»
Покупки в Чижике по‑умному
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
овощные салаты
от редакции
партнерские проекты
просто
рецепты с кукурузой
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
салат с кукурузой
салаты
салаты с овощами
сезон зелени
сезон моркови
сезон огурцов
сезон помидоров
сезон свеклы
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться