Салат «Светофор» из свежих овощей с кинзой и белым кунжутом
Рецепт с фото — Авторская кухня
Быстро, полезно и легко в приготовлении.
Калории
80.89 ккал
Белки
1.82 г
Жиры
6.33 г
Углеводы
3.77 г
Занятость
10 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
120 г
— 1 шт.
160 г
— 2 шт.
20 г
60 г
— 1 шт.
50 г
1 г
— 1 щепотка
17 г
— 1 ст. л.
22 г
— 1 ст. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Порежьте перец.
Шаг 3
Нарежьте помидоры.
Шаг 4
Порежьте огурец.
Шаг 5
Измельчите кинзу.
Шаг 6
Порежьте салат фриллис.
Шаг 7
Положите все порезанные овощи в миску.
Шаг 8
Добавьте масло растительное. Подсолите по вкусу.
Подача
Шаг 9
Подавайте, предварительно посыпав кунжутом.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 15 минут
низкокалорийный
овощные салаты
от редакции
партнерские проекты
просто
салаты
салаты с кинзой
салаты с овощами
салаты с растительным маслом
сборник рецептов
сезон зелени
сезон огурцов
сезон помидоров
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться