Овощной салат с оливками
Рецепт с фото — Греческая кухня
Овощной салат с оливками — это вкусный и полезный рецепт, который отлично подойдет для украшения праздничного стола. Оливки придают блюду не обычный вкус. Овощи содержать в себе много полезных витаминов, поэтому можно сказать, что тот салат полезный. Имеет не сложный способ приготовление.
Калории
180.16 ккал
Белки
4.85 г
Жиры
16.77 г
Углеводы
5.3 г
Занятость
15 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
5
Ингредиенты
Для блюда
240 г
аллерген
160 г
150 г
аллерген
300 г
— 2 шт.
450 г
— 5 шт.
30 г
25 г
аллерген
80 г
— 1 шт.
Cделать более полезным
Используйте куриные яйца, так салат станет еще полезней.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Овощи промойте под проточной водой, затем положите на тарелку. Все специи поместите на тарелочку. Оливки высыпьте в глубокую тарелку.
Приготовление
Шаг 2
Помидоры и оливки измельчите, затем нарежьте печень, репчатый лук, болгарский перец, сыр.
Шаг 3
Измельченные ингредиенты поместите в глубокую тарелку и тщательно перемешайте. Посолите и налейте растительное масло.
Подача
Шаг 4
Подавайте блюдо на большой тарелке. Предварительно положите листья салата под низ.
Категории рецепта
ваши рецепты
впечатляющий рецепт
домашние рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
овощные салаты
от редакции
партнерские проекты
просто
салаты
салаты с болгарским перцем
салаты с овощами
салаты с оливками
сборник рецептов
сезон зелени
сезон помидоров
сезон сладкого перца
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться