Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Салат с руколой, креветками и пармезаном
Салат с руколой, креветками и пармезаном
Рецепт с фото
Полезный, аппетитный и вкусный салат.
Калории
71.41 ккал
Белки
8.8 г
Жиры
2.73 г
Углеводы
2.97 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Рукола
60 г
Помидор
150 г
Креветки
100 г
аллерген
Пармезан
30 г
аллерген
Лимонный сок
5 г
— 1 ч. л.
Соевый соус
30 г
— 2 ст. л.
аллерген
Мед
1.75 г
— 0.25 ч. л.
Горчица
2 г
— 0.25 ч. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Руколу промойте, выложите на тарелку.
Шаг 3
Добавьте нарезанный ломтиками помидор.
Шаг 4
Добавьте отваренные 2 минуты в кипящей воде и очищенные креветки.
Шаг 5
Смешайте лимонный сок, соевый соус, мед и горчицу.
Шаг 6
Полейте этой смесью салат.
Подача
Шаг 7
Подавайте салат, посыпав тертым пармезаном.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/BSz
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
блюда с соевым соусом
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 10 минут
низкокалорийный
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
салаты
салаты из морепродуктов
салаты с креветками
сезон зелени
сезон меда
сезон помидоров
ужин
Смотрите также
45 мин
338
Гречневая каша
40 мин
1.4K
Творожная запеканка для детей
10 мин
684
Простой и легкий салат из капусты с зеленым горошком
1 ч
5.2K
Сырный суп с курицей и грибами
6 ч
606
Домашний пломбир
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте