Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Салат с руколой, креветками и зернистой горчицей
Салат с руколой, креветками и зернистой горчицей
Рецепт с фото
Салат с руколой в сочетании со сладко-острой заправкой.
Калории
56.25 ккал
Белки
5.91 г
Жиры
2.61 г
Углеводы
3.88 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Рукола
10 г
— 0.5 пучок
Огурец
240 г
— 2 шт.
Помидор
90 г
— 1 шт.
Зернистая горчица
16 г
— 2 ч. л.
аллерген
Королевские креветки
80 г
— 4 шт.
аллерген
Каменная (розовая) соль
по вкусу
Сыр
30 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовим все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Нарезаем помидоры и огурцы, сыр натираем на мелкой терке.
Шаг 3
Листья руколы выкладываем на тарелку.
Шаг 4
Сверху выкладываем огурцы и помидоры, солим крупной розовой солью по вкусу.
Шаг 5
Очищаем вареные креветки и выкладываем на помидоры, сверху посыпаем тертым сыром.
Подача
Шаг 6
Поливаем зернистой горчицей. Салат готов. Приятного аппетита.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/BUs
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 10 минут
низкокалорийный
от редакции
просто
салаты
салаты из морепродуктов
салаты с горчицей
салаты с креветками
салаты с овощами
салаты с руколой
сезон зелени
сезон огурцов
сезон помидоров
ужин
Смотрите также
10 мин
2.7K
Овсяноблин для правильного питания
1 ч
5.2K
Сырный суп с курицей и грибами
8 ч 10 мин
311
Заливная рыба по мотивам «Иронии Судьбы»
45 мин
545
Крем-суп из кабачков
1 ч 20 мин
1.5K
Суп из индейки с лапшой
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте