Салат с креветками, авокадо и руколой
Рецепт с фото
Белковый салат со свежими овощами.
Калории
130.46 ккал
Белки
11.28 г
Жиры
8.65 г
Углеводы
2.61 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
500 г
аллерген
60 г
аллерген
20 г
100 г
100 г
17 г
— 1 ст. л.
5 г
— 1 ч. л.
120 г
— 2 шт.
аллерген
220 г
— 1 шт.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Помидоры черри разрезать пополам.
Шаг 3
Яйца сварить и разрезать на крупные кусочки.
Шаг 4
Половинку авокадо нарезать на крупные квадратики.
Шаг 5
Креветки варёно-мороженные отварить в течении 2 минут в кипящей воде с солью и перцем горошком.
Шаг 6
Креветки остудить и очистить от панциря.
Шаг 7
Помидоры, огурцы, авокадо и креветки смешать. Посыпать натёртый крупно сыр пармезан.
Шаг 8
Сверху посыпать рукколу, полить оливковым маслом и бальзамическим соусом.
Подача
Шаг 9
Салат можно делать как порционно, так и в общей посуде.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
от редакции
партнерские проекты
просто
салаты
салаты из морепродуктов
салаты с креветками
салаты с овощами
салаты с помидорами черри
салаты с руколой
салаты с яйцом
сборник рецептов
сезон авокадо
сезон зелени
сезон огурцов
сезон помидоров
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться